Ski Fit & Sommer Fit

Ob Winter oder Sommer – mit unserem Sportprogramm Ski Fit und Sommer Fit bleibt ihr ganzjährig aktiv.

Ski Fit – aktiv im Winter

Bereitet euch mit Ski Fit gezielt auf die Wintersportsaison und das Skifahren vor. Die abwechslungsreichen Übungen stärken die Beinmuskulatur, verbessern die Ausdauer und trainieren die Stabilität. Ski Fit eignet sich für Anfänger und erfahrene Wintersportler. 

In unserer Gruppen sind wir circa 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich immer über neue Leute freuen. Ihr könnt vorbeikommen und einfach mitmachen – egal ob Anfänger oder  erfahrener Wintersportler.

Sommer Fit – gesund durch den Sommer

Wenn die Temperaturen steigen, setzt unser Sommer Fit-Workout Trainingsimpulse für Outdoor-Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen oder Wandern. Die Übungen stärken Kondition, Muskelkraft und Beweglichkeit – perfekt, um fit für den Sommerurlaub zu sein oder einfach für mehr Energie im Alltag.

Trainingszeiten: 

Kontakt:

Christel Zettler
Telefon: 04521/4477