Fitness

Im Fitness-Sport geht es darum, den ganzen Körper zu stärken, Beweglichkeit und Ausdauer zu fördern und dabei auch den Kopf freizubekommen. Abwechslungsreiche Übungen sorgen für Spaß, Schwung und ein gutes Körpergefühl – egal, ob man sich auspowern oder bewusst entspannen möchte.